LIGNANO 2018
- JOUR 1 - départ de Ste Foy-Lès-Lyon, arrivée à Lignano
En cours de route, une pause petit dej s'impose aux alentours de 6h30 !
Les sardines ont l'air en forme !!
Une petite pause à Brescia !
Puis, une pause casse-croute, qui permet à tous de se dégourdir les jambes sous un beau ciel bleu !
Bon.......fini la rigolade... place à l'échauffement, autour d'un magnifique bassin d'entraînement de 50m!
Certains disent que c'est le meilleur moment de la journée, les sardines elles disent : après l'effort, le réconfort !
À demain pour de nouvelles aventures...
- JOUR 2 -
Un petit aperçu du lieu du stage...
Kaddour très concentré....
Les Jeunes et les Avenirs en balade
Pendant ce temps...les élites bossent dur!
Place à la détente...
- JOUR 3 -
12 février 2018, Lignano, aujourd'hui au menu....
Entraînement de muscu pour le groupe élite, dans une superbe salle !
Juliette et Willow, deux courageuses, ont décidé de suivre l'entrainement des élites !!! 8000m intensifs !
Et les voilà, après 6200m !
- JOUR 4 -
Et les sardines sont toujours en forme !!
- JOUR 5 -
Mercredi 14 février, la St Valentin, et une très très belle journée !!
- JOUR 7 -
